公式 WDZY TUK ぬいぐるみ ITZY リュジボールチェーン　クッションタレントグッズ包装・送料無料

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wdzyのリュジ3点セットです！・ボールチェーンマスコット・ぬいぐるみS・クッションの3点セットです！新品未使用となります。こちら完売品、再販無しの貴重なお品です！ラスト2点です。お早めにどうぞ♡バラ売りも出品しております^ ^ITZYLINEFRIENDSwdzyWDZYウェッジHATTTUKLYACHUNGEECABBITリアリュジンチェリョンユナイェジ商品の情報おもちゃ・ホビー・グッズ>タレントグッズ>アイドル商品の状態:新品、未使用

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この商品のレビュー

評価

4.96

（2665件の商品レビュー）

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耐久性

4.0

2023/06/04

568555

スポーツに大切な関節の使い方がわかります。スポーツする人または指導者にも読んでほしい１冊です
5.0

2023/06/04

よかにせどん

趣味でやっている筋トレ、水泳の技術上達に役立つような気がします。
5.0

2023/06/03

SHUTTLE

ページの最初から終わりまで「そうなのか～」「そうだったんだぁ」の連続です。
5.0

2023/06/02

フランキーたけ

これはかなり高度で精妙なレベルになってしまう部分もあるが、いろいろな実例を出しながら親切に説明しており、素晴らしいと思う。私の行っているスポーツバイクのコーチングにも深みや厚みが増しました。感謝です。
4.0

2023/06/01

amidabaccha

内容は非常に興味深く、今まで気にしていなかった体のつくりを教えられます。ただ少し、表現方法が退屈で飽きるので、少しずつ読むか、気になる箇所だけ読むと良いでしょう。
5.0

2023/06/01

teraninn

良いです。知らないことをわかりやすく説明され、大変役立ちます。
5.0

2023/05/30

TFH

本はとても綺麗な上体でした。筋力がない私にとって、この本の内容は目にウロコです。今まで読んだスポーツ関連の本でベスト3です。
3.0

2023/05/30

アドセンス山田クリック太郎

本書のポイントは2つです。1 脳と神経と筋肉の関係2 骨格、関節の動作とナンバ走り(二軸動作、常足)上にあげた、1 脳と神経と筋肉の関係はよくまとまっています。特に「主観的な感覚（意識）」と「客観的な身体の動作」のズレの解説はよいです。金メダリスト室伏選手のスランプ克服のエピソードを交え説明しています。また筋肉と神経の説明の例としてこむら返りをすぐに治す方法が書いてあります。実用的にはこれが一番役に立ちます。やはり気になるのは「ナンバ走り、二軸動作、常歩(なみあし)」ではないでしょうか。先に言ってしまうと、今ではこの部分を読む価値はほとんどありません。本書が出版される以前にも、無意識のうちにナンバのような動きをするアスリートは存在していました。当時そのような動作はほとんど解明されていなかったので、本書の登場はかなり画期的でした。しかし現在では、4スタンス(廣戸聡一)という考え方があり、そちらのほうがより明快に説明しています。ナンバや二軸動作の他に、著者が強調している点に「膝を抜く」「関節の外旋の優位性」「アウトエッジ(外側重心)の優位性」「二軸動作の優位性」があります。(一軸動作とはボールを蹴るときにに身体をひねるような動作、二軸はひねらない動作のこと。)これらの動作に関しても、4スタンスの説明のほうが明快です。さらに4スタンスでは身体に応じて「膝を抜かない」ことや「内旋」「インエッジ」「一軸」の優劣を論じています。興味のある方はそちらも合わせて読むことを勧めます。
5.0

2023/05/27

鳴子

股関節の重要性が、多くの講習会や練習会で先生方から語られるのを聞きましたが、そのことについて簡単な言葉で分かりやすく述べられています。対象を中高生にしているためかと思います。また、写真も多く掲載されていますし、参加型の本とでもいいましょうか、問題であったり、実際に体を動かしてみる課題であったりが、スモールステップとして用意されています。とにかく非常に分かりやすいのが最も良い点です。